NATUROPATHIE

Je mets à la disposition des entreprises mes compétences lors de conférences et ateliers collectifs de naturopathie. J’y aborde de façon pédagogique et accessible les grandes thématiques de santé au naturel sous l’angle de vue naturopathique, par exemple : l’alimentation saine, quelles sont les bonnes associations alimentaires ? Qu’est-ce que la détox ? Que sont les super-aliments et comment les utiliser ? Quels conseils pour tonifier son organisme? les grandes méthodes naturelles anti-stress, l’oxygénation, l’hygiène de vie, des techniques simples de relaxation à mettre en place chez soi ou au travail…

GESTION DU STRESS

La gestion du stress est un thème que je propose régulièrement, j’en ai fait une spécialité, ayant accompagné de nombreux consultants en cabinet au fil des ans.

Je peux réaliser une intervention sur un thème choisi en lien avec la santé et le bien-être au naturel (sur demande).

Des exercices pratiques (respirations, étirements, automassages, médiations guidées…) sont proposées afin d’inscrire ce moment dans du concret.

Une manière d’aborder des questions de santé et d’hygiène de vie en petit groupe de façon conviviale.

Chefs d’entreprise, Cadres Ressources Humaines, Managers, Comités d’entreprise… 
Œuvrez pour le bien-être en entreprise via des interventions orientées naturopathie et soins psychocorporels.

atelier naturopathie bien etre en entreprise

PRESTATION FASCIATHERAPIE ET MASSAGE BIEN ETRE*

Je propose également des prestations en fasciathérapie et en massage bien-être* sous forme de demi-journée ou journée sur place en entreprise avec des créneaux dédiés aux salariés, leur permettant une pause détente bénéfique pour se ressourcer. Je me déplace sur Bordeaux et la CUB mais aussi sur le secteur du Médoc et du libournais avec tout le matériel nécessaire.

La fasciathérapie permet un relâchement profond, c’est une pratique efficace dans le cadre de la gestion du stress mais également pour soulager douleurs et tensions. Le format des séances peut varier de 20mn à 60mn. La pratique se fait sur table de massage et habillé.

Parmi les massages bien-être, le massage « En Apesanteur » sur coussin ergonomique, permet un lâcher-prise rapide avec des sessions courtes allant de 10 mn à 30 mn, adaptées au rythme de l’entreprise (pause déjeuner, animations comité d’entreprises…). Original, ludique et très efficace pour apporter une sensation de détente rapide, cette technique permet une pause relaxante idéale. Il se pratique également habillé.

* Le terme massage bien-être indique un soin de détente et bien-être sans visée thérapeutique ni médicale.

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cabinet naturopathie bordeaux